La sophrologie et le suivi en oncologie
Pourquoi la sophrologie à toute sa place dans un dispositif de soin?
Le sophrologue, grâce à son écoute attentive, son empathie et l’absence de jugement va permettre d’aborder les maux d’une manière moins médicale.
La notion de sensation prend ici tout son sens. Lors du premier entretien le client nous exprime ses ressentis par rapport à ses douleurs où à ses sensations.
Je vous donne un exemple
Lors de la première séance, qui dure environ 1h30- 2h, le sophrologue est attentif aux sensations exprimées.
Le client me dit : Chaque fois que je dois me rendre à l’hôpital pour ma séance de chimio j’ai une boule au ventre.
Je demande : Comment voyez-vous cette boule ? Sa couleur ? Sa texture ? À quel moment exactement se manifeste-t-elle ? À d’autres moments ?…..
Toutes ces questions me permettent de faire une séance personnalisée pour travailler cette sensation et donner les outils pour la contrôler. (On peut ainsi apprendre à modifier la couleur de la boule, la faire diminuer…)
Le schéma corporel
L’annonce de la maladie est toujours un choc psychologique important. C’est un moment angoissant, il y aura toujours un avant et un après le diagnostic.
La personne malade ressent souvent un sentiment d’impuissance et une grande solitude face au cancer.
Les actes chirurgicaux et les traitements modifient l’image corporelle. Le corps est devenu un étranger, objet de la médecine qui a besoin de connaître au mieux la maladie pour aider à la combattre. Mais qu’en est-il des autres aspects ?
La sophrologie peut permettre de vivre l’instant présent, de retrouver un sentiment de sécurité interne et de réinvestir leur corps.
Lors des séances de sophrologie, l’écoute attentive et bienveillante permet d’exprimer ses maux avec ses propres mots.
Voici quelques exemples pour lesquels la sophrologie est pertinente :
- Retrouver une meilleure qualité de sommeil
- Mieux gérer la douleur
- Reprendre confiance en soi
- Mieux gérer les effets secondaires des traitements
- Vivre paisiblement les effets secondaires des traitements
- Être plus serein au quotidien
