Cabinet de sophrologie spécialisé en gestion du stress
Envie de vous reconnecter avec vous même?
Séances à mon cabinet, par téléconsultation où à domicile.
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Accompagnements
J aide les personnes en détresse, qui souffrent de stress post traumatique, d anxiété généralisée, deuil chronique, (difficulté à se sortir de la détresse liée au deuil) abus sexuels, phobies, gestion des traumatismes, difficultés à exprimer ses émotions. J utilise la technique RITMO® (méthode dérivée de l EMDR) associée à la sophrologie. Cette pratique peut également aider les couples en souffrances où les enfants de tout âge. Actuellement en formation de naturopathie, je peux donner des conseils liés à l alimentation, gémmothérapie ou fleurs de Bach.(il ne s agira pas d une consultation en naturopathie, mais simplement de conseils)
Amélioration de votre quotidien
Développer la confiance en soi
Accompagner un traitement
Gestion du stress et des émotions
Technique dérivée de l'EMDR. Thérapie courte basée sur l'activation bilatérale du cerveau.
Méthode RITMO®
“Atteinte de fibromyalgie je souffre depuis plusieurs années. Au bout de quelques séances je me suis aperçu que je n'avais plus de douleurs et que j'étais apaisée et détendu.”
Isabelle
“Anne-lise est d'une grande bienveillance. Grâce aux outils qu'elle m'a transmis, je suis en capacité aujourd'hui de repousser le stress du quotidien et de me recentrer sur moi.”
Fanny
“Grâce à ces séances hebdomadaires, j’ai réussi à davantage me projeter dans cette grossesse et préparer l’arrivée de notre petit garçon qui est né dans un climat serein, dans le calme et l’apaisement. Un accouchement idéal auquel les conseils d’Anne-Lise ont grandement contribué.”
Gaëlle
